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La cervicalgia è uno dei disturbi muscolo-scheletrici più diffusi. Si presenta con dolore e rigidità al collo, talvolta accompagnati da mal di testa, fastidio tra le scapole o una sensazione di peso che limita i movimenti quotidiani. Spesso c’entrano postura
Con l’abbassamento delle temperature e l’arrivo dell’inverno possono intensificarsi dolori a schiena, collo e articolazioni. Il passaggio repentino dal caldo al freddo genera un vero e proprio “shock termico” che può innescare contratture e irrigidimento muscolare, soprattutto se ci si
Spalle contratte, collo rigido, schiena dolente: gli effetti dello stress cronico sulla postura sono sotto gli occhi di tutti. Quando viviamo situazioni di forte pressione, ansia o preoccupazione, il corpo reagisce irrigidendo i muscoli e modificando inconsciamente la nostra posizione.
Con l’arrivo della stagione fredda, allenarsi all’aperto richiede maggiore attenzione. Le temperature più rigide, le giornate più corte e il clima instabile possono aumentare il rischio di infortuni muscolari e articolari, specialmente per chi pratica sport in modo costante. Perché
Trascorri molte ore seduto alla scrivania? Il mal di schiena da ufficio è uno dei disturbi più comuni tra chi lavora al computer o in ambienti sedentari. Si manifesta con tensione muscolare, rigidità nella zona lombare o cervicale e dolore
La plagiocefalia, comunemente conosciuta come “sindrome della testa piatta”, è una deformazione cranica che può comparire fin dalla nascita o nelle prime settimane di vita del neonato. Si manifesta con un appiattimento asimmetrico di una parte del cranio, solitamente posteriore
